广丰蒸咸肉,江西上饶广丰美食

咸肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质等元素。咸肉具有开胃、祛寒、消食等功效。

将咸肉切片;

用温水浸泡10分钟;

洗净后,码入盘中;

锅中架蒸屉,盖盖将冷水烧开;

放入咸肉;

加盖大火清蒸;

滚开后,转中小火,蒸制10~15分钟左右;

锅中的水差不多了,咸肉也熟了。
 

注意事项:
咸肉片:厚度适中,不宜太簿;

根据自家咸肉的用盐情况,来决定浸泡时间;

做清蒸菜:一定需将冷水烧开,再放食材,这样更健康;

再次滚开,需转中小火,如果一直大火,水烧干了,咸肉还不一定熟透。广丰蒸咸肉
广丰蒸咸肉

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