腐竹炒五花肉是一道色香味俱全的地方名菜,在广丰以前常有的是豆腐皮炒五花肉,后来腐竹的出现,慢慢的以腐竹代替了豆腐皮。
原料:腐竹、五花肉、葱段、辣椒。
腐竹要先用凉水泡上五个小时;
五花肉切小片,用盐、料酒、淀粉腌10分钟;
辣椒切段,腐竹掰成一寸多的小段;
锅中放油,五成热,放入腐竹炒一下。因为腐竹是干的,光炒是不行的,还要添些水,焖煮,让腐竹吸收水份,直到腐竹变软。也可以先用温水将腐竹发好;
腐竹焖煮好以后,盛出备用;
锅中放些油,放入五花肉划开,再放些葱段翻炒;
肉变色以后,放入辣椒,倒入腐竹,翻炒均匀,待两种味道融合以后,盛出即可。